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魔兽9.0团本和大秘境的区别？

魔兽9.0中的团本和大秘境是两种不同的游戏内容。

1. 团本（Raid）：是魔兽世界中的高难度副本，需要由10人或更多人组成的队伍共同挑战。团本通常有多个难度模式，包括普通模式、英雄模式和史诗模式等。团本通常具有复杂的机制和boss战斗，需要队伍成员在团队配合、战术和技能运用方面有较高的要求。完成团本通常可以获得高品质的装备和其他奖励。

2. 大秘境（Mythic+）：是魔兽世界中的挑战模式副本，与传统的普通和英雄副本不同，大秘境通常在boss战前设定了时间限制，玩家需要在限定时间内击败所有boss并完成副本。大秘境的难度能够进行钥石升级，随着钥石等级的提高，副本的敌人将会变得更强大，同时也能够获得更高品质的装备奖励。

总结来说，团本和大秘境是魔兽世界中不同类型的高难度副本。团本需要大型队伍共同挑战并完成团队任务，而大秘境则是由小型队伍在限定时间内挑战副本的模式，两种副本都有自己独特的挑战和奖励。

个人推荐:先开荒黑翼血环老1和老2，这2个BOSS技能都比较简单，基本是“第一时间打掉BOSS召的怪，第一时间躲BOSS放的技能”这种万能攻略其次开荒暮光堡垒老1，这个BOSS每个CD技能都不一样，需要一些团队配合然后是四风王座老1，这个BOSS技能较多，而且得一定时间内同时击杀，需要较高的团队配合了

魔兽85团本有哪些？

80级： 北风苔原：永恒之眼 龙骨荒野：黑曜石圣殿 晶红圣殿 纳克萨玛斯 冰冠冰川：冰冠堡垒 十字军的试练 风暴峭壁：奥杜尔 冬拥湖： 阿卡马冯的宝库 尘泥沼泽：奥妮克西娅的巢穴 85级： 奥丹姆：四风王座 海加尔山：火源之界 暮光高地：暮光堡垒 燃烧平原：黑翼血环 塔纳利斯时光之穴：巨龙之魂 巴拉丁：巴拉丁监狱

wow现在90级了，哪些地下城和团队本可以单刷？

5.1和5.2实测过这些本，基本能单刷的都刷过，有问题可以继续追问。

60-70的所有团队本都可以刷（实测过的，70级的有些boss需要一定的dps或特定职业，比如黑暗神殿的血魔血沸、三脸和伊利丹的绿火阶段、海加尔峰的老四等，卡拉赞和凤凰掌握一定的打法就没有dps要求，90级一身绿都ok）（60级团队本，上古之神克苏恩有点困难，其它都ok）（80级团队本，可以刷10人ICC的老一、奥杜尔的前几个boss，奥杜尔能打到哪取决于装备和手法，纳克萨玛斯10人需一定装备即可全通，黑曜石3+1：10人难度可单刷，25人难度需要两个人一起打，需要一定装备）。

85YX本的成就坐骑，有几个成就必须要至少两个人做的，两个人对于技术难度要求较高，最好组上三四个人一起做。此外法系职业可以单刷85火焰之地团队本的火乌鸦。

团本导研活动制度都包括什么？

积极开展教研活动，包括外出教研和学校的集体备课、校本教研,它们是提高教学水平，提高教师的业务素质，解决教学中的实际问题的重要途径。外出教研活动的教师要坐在前三排，要积极发言，发言要得到同行的好评和认可。